Hamburguesas vegetarianas

Las hamburguesas son una comida muy popular, sobre todo entre los más pequeños de la casa. Hoy os mostramos cómo prepararlas de forma sabrosa y sin carne. Serán deliciosas y sobre todo, sanas. Aprende a preparar estas deliciosas hamburguesas vegetarianas. Existen varios tipos de hamburguesas vegetarianas. Nosotros os enseñaremos éstas a base de Quinoa, soja […]

Bechamel integral y vegetal

La bechamel es una salsa de origen francés que se ha popularizado por usarse en la elaboración de platos gratinados de pasta o verduras, acompañando carnes y pescados o incluso solas. En esta ocasión compartimos con vosotros esta receta de Bechamel integral y vegetal, ideal si estás a dieta o has optado por la comida […]